Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
108.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1582 kcal
|
Fat: 72.08g | Prot: 74.36g | Carbs: 161.42g.
Breakfast: Белый Хлеб, Творожная запеканка от Гоар, Anytime Овсяная Каша на Молоке, Яйцо. Lunch: Жизнь Март Соба с Куриным Филе и Овощами, Капустный Салат. Snacks/Other: Жизнь Март Торт Морковный Спросите Кролика, Жизнь Март Творожная Запеканка с Изюмом, Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|