Weigh In record (no journal entry) for 17 October 2023
|
60.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 17 October 2023:
|
1101 kcal
|
Fat: 43.07g | Prot: 74.28g | Carbs: 105.22g.
Breakfast: Брест Литовск Гауда, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Сырники с Курагой Вера . Lunch: Миндаль Хлеб Ржано-Пшеничный, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Марти Сельдь Слабосоленая, Картофель Отварной. Snacks/Other: Новая Изида Ряженка 3,2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
верочка1996's Weight History
|