|
у меня нет слов💀
я пришла в школу, как с голодного края. сожрала штук 10 пряников, бутер, пончик и булку. за день 2000 наела.
|
43.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
2042 kcal
|
Fat: 62.55g | Prot: 71.48g | Carbs: 296.53g.
Breakfast: Белевская Пастила Пастила без Сахара с Брусникой, Сыр Российский, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Хохланд Творожный Сыр, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Dunkin' Donuts Пончик, Банан, Булка Слойка с Творогом, Сыр Российский, Хлеб, Яшкино Пряники Шоколадные. Dinner: Творожная Запеканка ПП, Плов со Свининой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|