|
Раньше я скептически относилась к запеченым котлетам. Но с гсд всë изменилось. Мало того, что это вкусно и полезно, но и сахар в норме. А то что они выглядят не очень, дак это уже неважно:)
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1545 kcal
|
Fat: 62.20g | Prot: 127.89g | Carbs: 130.15g.
Breakfast: Лента Перец Ласточка, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Lavazza Кофе Qualita Oro, Щедрые Хлебцы Ржаные, Петрушка, Помидоры, Авокадо Авокадо. Lunch: Петрушка, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Агро-Альянс Бурый Рис Отварной. Dinner: Iberica Оливковое Масло Extra Virgin Olive Oil, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры, Лента Перец Ласточка, Огурец (с Кожурой), Пискаревский Сметана 15%, Лук, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Ориент Продактс Хлебцы Kruazett Ржаные, Оладушки на Кефире с Сыром 2, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос 2%, Лента Яблоки Слава Победителям, Пискаревский Сметана 15%, Пискаревский Творог 5%. more...
|
|
 Comments
последние лет 5 только в духовке ,это очень быстро и удобно ,не моешь потом сковороду и плиту от брызг
16 Oct 23 by member: Irishka_40@
|
Irishka_40@ да, это ещё один жирный плюс:))
16 Oct 23 by member: Антонина7691
|
Я тоже делаю в духовке: и вкусно, и диетически и посуду потом отмывать не нужно
16 Oct 23 by member: annagress12
|
annagress12 да, пергамент постелил или коврик специальный и всё;)
16 Oct 23 by member: Антонина7691
|
Вкусно, и подать можно с зеленью, овощами
17 Oct 23 by member: Milachokoladka
|
Я бы лук натерла, его огромные куски аппетита не прибавляют🤢
17 Oct 23 by member: a.pyatkova
|
Я готовлю только запечёные котлеты. Терпеть не могу что-то жарить😂
17 Oct 23 by member: alisa_dyomina
|
Milachokoladka согласна!)
17 Oct 23 by member: Антонина7691
|
a.pyatkova я и так и так делаю) мне оба варианта нравятся, вы можете делать как захотите) тем более в данном случае у меня были рубленные котлеты)
17 Oct 23 by member: Антонина7691
|
17 Oct 23 by member: Антонина7691
|
Я тоже распробовала такие котлеты лет 7 назад. Мне нравится их в духовке готовить. И есть тоже
17 Oct 23 by member: lyudobr
|
lyudobr я вот тоже распробовала:) не знаю вернулись к жареным или нет:)
17 Oct 23 by member: Антонина7691
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антонина7691's Weight History
|