|
Завтрак в фитнес-центре на 555 ккал после тренировки😋Как же приятно, когда КБЖУ указано в меню, вот все бы заведения так делали…
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1362 kcal
|
Fat: 57.61g | Prot: 115.15g | Carbs: 98.35g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Макдоналдс Капучино (0,2 L), Авокадо Авокадо Хасс, Растительное Масло, Сливочный Сыр, Форель Слабосоленая, Яйцо, Овсяноблин. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. Dinner: Яблоко, Блинчики, Parmalat Молоко 0,5%, Exponenta Малина-Банан, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0%, Русское Море Горбуша Филе Горячего Копчения, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
 Comments
🌞Девчонки, я худею на пп-меню, давайте вместе! 😇
Я создала БЕСПЛАТНОЕ сообщество в виде группы в ватсапе.
*Только 18+*
Давайте вместе поддерживать друг друга от срывов, мотивировать друг друга, учиться любить себя.Будем дружной командой, ведь команда это сила.
В группе вы найдете:
🍓Живое общение!
🍒Реальные результаты!
🍐Полезные советы!
🍌Марафоны стройности!
🍉Подборки физических упражнений!
🥝Лайфаки и секреты легкого похудения!
🫐Ежедневное пп-меню!
🍎Разбор твоих приемов пищи!
Напиши мне в ватсапе +79059794422
ХОЧУ В ГРУППУ и я тебя добавлю🤗👍
16 Oct 23 by member: ani57'
|
16 Oct 23 by member: tetya_tanya
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenananana's Weight History
|