|
19.00
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
2622 kcal
|
Fat: 54.72g | Prot: 183.31g | Carbs: 336.31g.
Breakfast: Züber %100 Fıstık Ezmesi, Muz, Yeşil Elma, Koska Üzüm Pekmezi, Bağdat Hindistan Cevizi, Yumurta, Yumurta Beyazı, Sızma Zeytinyağı, Maydanoz, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Aytaç Şipşak Piliç Füme, Ekici Lor Peyniri, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Proteinocean Cream Of Rice Chocolate, Yeşil Elma, Proteinocean Whey Protein Çikolata, Züber %100 Fıstık Ezmesi, Simbat Ceviz İçi, Muz. Dinner: Tavuk Göğüs Eti, Türkiye Tarım Kredi Kooperatifleri Baldo Pirinç, Sızma Zeytinyağı. Snacks/Other: Ekici Lor Peyniri, Ekmecik Büyük Tost Ekmeği, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Aytaç Şipşak Piliç Füme. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
burakrak's Weight History
|