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Hoje recomeçando porque saí dos trilhos nas últimas 2 semanas 🤦🏻♀️
Importante é NUNCA desistir!
Já atingi minha meta de peso, mas pretendo voltar com a constância nos treinos, pois me fazem muito bem tanto pro corpo, como pra mente.
Marcha 😉
View Diet Calendar, 16 October 2023:
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900 kcal
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Fat: 26.84g | Prot: 61.79g | Carbs: 101.83g.
Breakfast: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Danone Requeijão Cremoso Light, Visconti Torrada Tradicional. Lunch: Camil Arroz Integral, Patinho Grelhado, Ovo Frito. Snacks/Other: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Princesa Biscoitos Sortidos, Sabor Caseiro Pão de Mandioca. more...
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