nerolin7's Journal, 16 Oct 23


View Diet Calendar, 16 October 2023:
2204 kcal Fat: 66.81g | Prot: 97.66g | Carbs: 308.67g.   Breakfast: アマノフーズ 玉子スープ, セブンイレブン サラダチキン ハーブ, キャベツ, 紀文 無調整豆乳, 柿, バナナ, さつまいもの天ぷら, 野菜の天ぷら, 海藻サラダ, ミツカン ひきわり納豆, ご飯. Lunch: アマノフーズ 八丁味噌 焼きなす, 手作り弁当. Dinner: おにぎり, 鯖の味噌煮, セブンイレブン 絹とうふ, ポテトサラダ 卵入り, ロールキャベツ. Snacks/Other: ゼスプリ ゴールドキウイ, みかん, 柿. more...

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