Weigh In record (no journal entry) for 16 October 2023
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1080 kcal
|
Fat: 54.91g | Prot: 52.58g | Carbs: 96.82g.
Breakfast: ВкусВилл Творог с Грушей, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная, Омлет с Молоком. Lunch: Банан, Лента Грецкий Орех Очищенный, Sattva Хрустящая Пастила с Апельсином, Белый Город Молоко 2,5%, Сарафаново Сметана 15%, Щи с Курицей. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
"Маргарита*'s Weight History
|