|
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
1297 kcal
|
Fat: 28.39g | Prot: 120.10g | Carbs: 153.99g.
Breakfast: セブンイレブン おでん 白滝, セブンイレブン おでん 味しみ大根, セブンイレブン おでん こだわりたまご, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用, 永谷園 松茸の味お吸い物, マルハニチロ食品 おいしいおさかなソーセージ (70g). Lunch: 無印良品 食べるスープ 牛肉と葱のテールスープ, たくあん, きゅうり, 味の素 ピュアセレクト コクうま, コストコ チキンブレスト, 一柳 こんにゃくベーグル(プレーン), ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Dinner: セブンイレブン コールスロー (130g), ミツカン カンタンいろいろ使えま酢, ダイエットリゾット. Snacks/Other: バナナ, 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン, バルクスポーツ EAA (レモン). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maki_cha's Weight History
|