Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
59.9 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
1384 kcal
|
Fat: 61.52g | Prot: 113.41g | Carbs: 85.05g.
Breakfast: Быстроном Торт Кабачковый, Невский Кондитер Attache Суфле на Фруктозе , Наполеон ПП, Cheese Gallery Сыр Экстра Легкий 9%, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Табрис Курица Отварная, Яйцо Куриное. Lunch: Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "Классический". Dinner: Kultlab Протеиновый Батончик Печенье и Солёный Арахис, Ого Овсяные Отруби, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
клепа999's Weight History
|