ledrya's Journal, 16 Oct 23

нарешті розібралася з переїздом і повертаюся до своєї сніданкової рутини 🩵

---

1794 kcal

Fat: 91.20g | Prot: 120.05g | Carbs: 136.12g.   Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Семена Льна, Помидоры Черри, Молоко Від Фермера Сир Фермерський, Оливковое Масло (Первого Отжима), Яйцо, Молоко Від Фермера Запіканка Томати З Прованськими Травами. Lunch: Сухой Жареный Соленый Арахис, Alba Tuna, Приготовленная Тыква, Молоко Від Фермера Сир Фермерський, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картошка Печеная. Snacks/Other: Коричневый Сахар, Чай, Козинаки, Банан, Кофе, Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Torras Чёрный Шоколад 72%, Myprotein Протеин, На Здоровье Молоко Безлактозное 2,5%, Кофе Эспрессо, Сахар. more...