|
🌸доброе утро понедельника Всем желаю отличной недели ⭐️ За 10 дней «диеты» ушло ~ 1,5 кг. И это с учетом тренировок и креатина. Результатом я очень довольна, поэтому продолжаю работать в том же режиме🏋️♀️🏅 Завтрак вышел на 500к 💫
View Diet Calendar, 16 October 2023:
|
991 kcal
|
Fat: 67.10g | Prot: 67.80g | Carbs: 36.22g.
Breakfast: Маркет Перекресток Бекон Сырокопчёный, Шампиньоны, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Parmalat Безлактозные Сливки 11%, Dolce Granto Сыр Пармезан, Гречка. Lunch: Маркет Перекресток Бекон Сырокопчёный, Шампиньоны, Первая Свежесть Филе Куриной Грудки, Dolce Granto Сыр Пармезан, Parmalat Безлактозные Сливки 11%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devikarasal's Weight History
|