Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2023
|
85.5 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2023:
|
1774 kcal
|
Fat: 89.29g | Prot: 113.78g | Carbs: 110.39g.
Breakfast: Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Першинский Творог 5%. Second Breakfast: Chikalab Chikapie Triple Chocolate. Lunch: Своя Компания Черничный Чизкейк, Куриные Наггетсы, Беллакт Соус Сметанный Зелень-Чеснок, Лаваш Тонкий, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alshevskaya_L's Weight History
|