Goetterklops's Journal, 15 Oct 23


View Diet Calendar, 15 October 2023:
2672 kcal Fat: 96.71g | Prot: 133.80g | Carbs: 312.41g.   Breakfast: Mandarine, Zitronensaft, Vitalis Schoko Müsli Feinherb, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lunch: Gut & Günstig Junge Erbsen, Flanders Best Karottenscheiben, Kartoffeln, Gekochtes Ei, Edeka Schnitzel Vom Schwein. Dinner: Popp Amerikanischer Krautsalat, Frikadelle, Maggi Texicana Salsa, Jeden Tag Gemischter Aufschnitt, Stauffenberg Steinofenbrot. Snacks/Other: Reber Mozartkugel, Vita Cola Vita Cola Zuckerfrei, Schokoladentorte, Bärenmarke ohne Muh! Kakao. more...
3822 kcal Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Cross Training - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...

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