Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 23.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1682 kcal
|
Fat: 92.28g | Prot: 58.51g | Carbs: 168.95g.
Breakfast: Кофе, Нью Милки Нью Милки Экстра (Заменитель Молочного Продукта). Lunch: Растительное Масло, Лента Винегрет с Фасолью, Жареное Яйцо. Dinner: Пекинская Капуста, Каша Пшенная на Воде, Растительное Масло, Жареное Яйцо, Соевый Соус, Сэн Сой Нори, Жареный Тофу. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|