Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
67.3 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1207 kcal
|
Fat: 93.42g | Prot: 73.53g | Carbs: 26.82g.
Breakfast: Клубника, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Масло Гхи, Яйцо, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Кедровые Орехи , Болгарский Перец, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Сыр Моцарелла, Оливковое Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Фарш Индейки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Викуля@))'s Weight History
|