Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2023
|
115.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 October 2023:
|
1608 kcal
|
Fat: 92.90g | Prot: 100.54g | Carbs: 92.84g.
Breakfast: Сосиски, Хлеб, Вареное Яйцо, Булгур (Вареный). Lunch: Рафаэлло Конфета, KDV Курица Запеченная, Капуста Тушеная. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Коркунов Конфета, KDV Курица Запеченная, Сосиска. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена1436354's Weight History
|