danat666's Journal, 14 Oct 23

Обед и ужин на 348 ккал.

View Diet Calendar, 14 October 2023:
599 kcal Fat: 13.17g | Prot: 60.20g | Carbs: 66.45g.   Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Pretto Сыр Рикотта, Тунец в Воде (Консервы), ЗОЖ Хлеб Ржано-Пшеничный , Помидоры, Global Village Горчица Французская. Lunch: Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Перловка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Шампиньоны Жареные, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
1663 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

7 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


danat666's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.