Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
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94 kg
Lost so far: 39.3 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 08 October 2023:
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1361 kcal
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Fat: 48.80g | Prot: 81.73g | Carbs: 151.63g.
Breakfast: Piracanjuba Leite Desnatado, Torta de Frango, Serramar Milk Mix Morango. Lunch: Banana Nanica, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras, Grão-de-Bico Cozido, Peito de Frango. Dinner: Queijo Cottage (sem Gordura), Pão Torrado, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional. Snacks/Other: Pão de Leite, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Peito de Frango, Ovo Cozido, Panco Pão Integral, Costela de Porco, Caldo de Cana. more...
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Gaining 0.0 kg a Week
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cibelepaulino_'s Weight History
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