Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
2091 kcal
|
Fat: 97.70g | Prot: 82.06g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Гречка Отварная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Mamba Мармелад, Яшкино Крокант с Миндалем, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Лента Лаваш Лош, Куриная Грудка Вареная, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сибирская корона Пиво, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Штурвал Печень Трески по-Мурмански , Яшкино Крокант с Миндалем, Лента Лаваш Лош. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|