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Knäckebrot auch für Keto geeignet Sesam, Sonnenblumen Kerne, Chia , Leinsamen Gleiche Anteile (Ich hatte je ca 20 gr) 1Ei Geriebene Käse ca 50 gr Auf Backblech dünn ausrollen und ca 200 Grad 15-20 Minuten
View Diet Calendar, 13 October 2023:
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1161 kcal
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Fat: 85.64g | Prot: 78.40g | Carbs: 21.17g.
Breakfast: Tomatenmark, REWE Mozzarella Gerieben, Bio Hackfleisch Gemischt, Frischkäse, Lidl Frischkäse, Milsani Streichfein Ungesalzen, K-Classic Räucherlachs in Scheiben, Leichter Genuss Käse Aufschnitt 30% Weniger Fett, Ei, Chia-Samen, Alnatura Sesam Ungeschält, Leinsamen. more...
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 Comments
Das sieht total lecker aus 👌
14 Oct 23 by member: buecherwurm_02
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Das Knäckebrot nehme ich 😋😋
14 Oct 23 by member: willivogel21
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Klasse 👌 Das sind ca. 200g + man weiss was drinnen ist 💝
14 Oct 23 by member: Bunte Teller
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sieht lecker aus das brot
14 Oct 23 by member: emilianoto
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18 Oct 23 by member: Seybo
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