|
Доброе субботнее утро!!! Завтрак на 420 ккал. Завтрак в виде закрытого бутерброда (сэндвича) очень понравился и прижился в моём меню.
View Diet Calendar, 14 October 2023:
|
2061 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 127.32g | Carbs: 188.04g.
Breakfast: Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Global Village Хрен с Васаби, 6 Соток Огурцы Маринованные, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Троекурово Котлеты Куриные XXL, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные. Lunch: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Дубки Колбаса Сырокопченая, Черкизово Колбаса Вареная Докторская , Сыр Стародубский Сыр Тильзитер Люкс, Жареная или Запеченная Курица, Приготовленные Грибы, Menza Том Ям. Dinner: Кабачковая икра зимняя, Приготовленные Грибы (с Жиром). more...
|
|
1784 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 3 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена222333's Weight History
|