Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
55.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1397 kcal
|
Fat: 35.25g | Prot: 42.62g | Carbs: 231.26g.
Breakfast: Рогалики с Яйцом, Макароны по Флотски, Жизнь Март Курица в Соусе Красный Карри с Рисом . Lunch: Печенье. Dinner: Огурец (с Кожурой), Мандарины, Большая Кружка Молочный Коктейль с Бананом. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
siskapopa's Weight History
|