Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
84 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1522 kcal
|
Fat: 55.90g | Prot: 108.33g | Carbs: 148.23g.
Breakfast: Tomates, Vigor Requeijão Cremoso Light, Café, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela, Plus Vita Pão de Forma Artesano. Lunch: Brócolis Cozido, Sadia Escondidinho de Carne Moída. Dinner: Nutrimia Mousse de Maracujá, Mamão Formosa, Molico Leite Desnatado em Pó, Casa do Pão de Queijo Suco de Abacaxi sem Açúcar , Brócolis Cozido, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Frango Desfiado , Clara de Ovo, Ovo, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luiza sampaio anunciada silva's Weight History
|