Weigh In record (no journal entry) for 13 October 2023
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
2551 kcal
|
Fat: 111.95g | Prot: 123.59g | Carbs: 277.23g.
Breakfast: Сырники Домашние, Чай с Лимоном, Славянка Конфеты Царское Лакомство, Домик в деревне Кефир 1%. Lunch: Перекресток Пирожок с Грибами и Курицей, Напиток из Шиповника, Перекресток Курица по-Испански, Фрау Марта Фасоль Лобио по-Грузински, Раз Два Салат Морковь с Сыром. Dinner: Чай с Лимоном, Ермолино Печенье Песочное Классическое, Едим Дома Солянка Домашняя, BeFit Куриный Суп-Пюре , Мороженое Пломбир, Царские Припасы Квас Живой. Snacks/Other: Банан, Черемушки Улитка с Кремом и Изюмом, Чай с Лимоном, Красный Октябрь Мишка Косолапый. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dakota121275's Weight History
|