|
Отпуск - всё! А значит пора набирать соревновательную форму. Впереди часы льда, сфп и хореографии. 🤗
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1570 kcal
|
Fat: 52.17g | Prot: 84.62g | Carbs: 185.18g.
Breakfast: Alpro Молоко Ванильный Пломбир, Хлебозавод 3 Хлеб Тостерный К Завтраку, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Останкино Рулет Филейный, Ого Отруби Ржаные, Yota Питьевой Йогурт Арбуз-Мята. Lunch: Хлебозавод 3 Хлеб Тостерный К Завтраку, Иней Шинка Пряная, Иней Шинка Пряная, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Хлебозавод 3 Хлеб Тостерный К Завтраку, Ого Отруби Ржаные, Bio Баланс Биокефирный с Клубникой. Dinner: Хлебозавод 3 Хлеб Тостерный К Завтраку, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Хлебозавод 3 Хлеб Тостерный К Завтраку, Perva Филе Индейки в Собственном Соку , Nutgo Миндальный Батончик. Snacks/Other: Хлебозавод 3 Хлеб Тостерный К Завтраку, RED Молочный Шоколад Лесной Орех и Макадамия, Хлебозавод 3 Хлеб Тостерный К Завтраку, Bonfesto Сыр Творожный «Кремчиз Воздушный» Сливочный, Иней Шинка Пряная, Индилайт Колбаска из Индейки, Агросила Чипсы Сыровяленые с Пряностями. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murnyash's Weight History
|