Всем хорошего дня. А у меня первый перекус, смузи апельсин, 2 киви, 100 грамм черники, шпинат, вода.
View Diet Calendar, 13 October 2023:
|
1473 kcal
|
Fat: 27.70g | Prot: 39.12g | Carbs: 261.79g.
Breakfast: Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские. Lunch: Кавалеровский Хлебокомбинат Сушка Саша, Азбука Вкуса Молоко 1,5%, Юбилейное Печенье Шокобарокко с Молочной Шоколадной Глазурью, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Доброе Дело Вареники Крестьянские с Капустой. Snacks/Other: Черника, Киви, Апельсин. more...
|
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Вкусно? Все хотела смузи ввести
12 Oct 23 by member: st@sya_🥑
|
Настюша, смузи всегда вкусно)
13 Oct 23 by member: Svetysssya
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetysssya's Weight History
|