|
Завтрак и обед ❤️ еды было много , но сфотографировала только это )
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
3307 kcal
|
Fat: 114.23g | Prot: 144.34g | Carbs: 429.56g.
Breakfast: ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Народная Здрава Зеленая Гречка, Санта Бремор Сельдь Матиас, С.Пудовъ Мука Нутовая, Вареное Яйцо, Здоровый Перекус Батончик Мюсли с Яблоком в Карамели и Корицей, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Магнит Банан, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, Морковь, Окей Сало Соленое, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Сыр Сулугуни, Сто Пудов Овсяная Мука, Ritter Sport Темный Шоколад Миндаль и Апельсин, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко. Lunch: Мираторг Свёкла Отварная, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Вкуснотеево Творог Мягкий 5%, Сыр Сулугуни, Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, С.Пудовъ Мука Нутовая, Скумбрия Запеченная, Yammy Арахисовая Паста Классическая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Авокадо Авокадо, Каравай Хлеб Злаковый с Морковью, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Dinner: Вкуснотеево Творог 5%, Yammy Арахисовая Паста Классическая , Сыр Сулугуни, Голден Яблоко , Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Злаковый с Морковью, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Авокадо Авокадо, Скумбрия Запеченная, Увелка Гречка , Щедрые Хлебцы Бородинские, Кудесница Мука Ржаная, Fitstart Хлебцы с Кленовым Сиропом. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krispashnina's Weight History
|