За неделю ушло 1,2 кг. Ем все, но понемногу. На ночь пью кефир с клетчаткой. Утро, день питание Леовит, через день. Сегодня обошлась супом и салатом в обед. Утро, два кофе. Настроение норм, немного бесит работа.
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
800 kcal
|
Fat: 34.33g | Prot: 38.53g | Carbs: 85.04g.
Breakfast: Кофе Латте. Lunch: У Палыча Салат Морковный с Яблоками, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Чай с Сахаром. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Слабительная, Домик в деревне Кефир 2,5%, Чай с Сахаром. more...
|
|