|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1500 kcal
|
Fat: 33.37g | Prot: 131.86g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Yurdum Domates Salçası, Milkten Labne, Nimet Tam Buğday Ekmeği, Köy Ekmeği, Mis Tam Yağlı Olgunlaştırılmış İnek Beyaz Peyniri, Siyah Zeytin, Salatalık, Domatesler. Lunch: Ceviz, Yer Fıstığı, Fındık, Elma, Mandalina, Migros Muz. Dinner: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Soğanlar, Salatalık, Maydanoz, Marul, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Other: Salatalık, Yurdum Domates Salçası, Nimet Tam Buğday Ekmeği . more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blues_122's Weight History
|