Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
1416 kcal
|
Fat: 56.36g | Prot: 93.66g | Carbs: 126.79g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький, Банан, Аютинский Хлеб Хлеб Тостовый Премиум Суперсемечковый, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Zinus Фундуковое Молоко. Lunch: Лента Морковь по-Корейски, Мистраль Гречка Отварная, Линия Фарш Куриный . Dinner: Линия Фарш Куриный, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Инжир. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kkitty_katty's Weight History
|