Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2023
|
87.4 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 October 2023:
|
1329 kcal
|
Fat: 47.93g | Prot: 96.04g | Carbs: 124.01g.
Breakfast: Schulstad Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Кофе Бушидо, Sveza Сыр Творожный Сливочный, Fine Food Икра Лососевая Зернистая. Lunch: Киноа (Вареный), Суп Грибной, Креветки Темпура. Dinner: Киноа (Вареный), ВкусВилл Котлета из Трески. Snacks/Other: ВкусВилл Блины с Творогом, ВкусВилл Котлета из Трески. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zhirova Elena's Weight History
|