Weigh In record (no journal entry) for 12 October 2023
|
77.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 October 2023:
|
2552 kcal
|
Fat: 57.09g | Prot: 143.38g | Carbs: 359.12g.
Breakfast: Тирольские Пироги Пирог Вишня-Клубника, Barline Сироп Ваниль, Ашан Молоко Низколактозное 1,5%, Мираторг Оладушки Домашние, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Микаелло Финик в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Кабачки Тушеные, Индилайт Филе Грудки Индейки, Зерница Макароны Витой Рожок. Dinner: Бабушкина Крынка Сыр Пармезан Де Люкс, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Паприкой, Коломенское Хлеб Даниловский Ржано-Пшеничный Бездрожжевой, Yelli Суп Сибирский с Белыми Грибами и Перловкой, ВкусВилл Лепешка «Индийская» с Картофелем и Карри, Экономная СЕМЬЯ Слободка Чайная. more...
|
steady weight
|
|
алексвол's Weight History
|