ВикторияБал's Journal, 11 Oct 23

Завтрак-влажный яблочно-морковный пп кекс😋
На всю порцию 300 ккал))

View Diet Calendar, 11 October 2023:
329 kcal Fat: 10.77g | Prot: 17.01g | Carbs: 38.70g.   Breakfast: Кокосовая Стружка, Киви, Кофе, Кекс. more...
1350 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

62 Supporters    Support   

Comments 
Можно рецептик?😃 
11 Oct 23 by member: _Anechka_1
_Anechka_1,да конечно!)) морковь 55гр, яблоко 130гр, клетчатка 50гр, яйцо 1 шт., молоко 1,5 % 40мл., корица, сахарозаменитель, разрыхлитель., все ингредиенты смешать,сбить в блендере,выпекать в свч 5 минут!)) 
11 Oct 23 by member: ВикторияБал
попробую выпечь в духовке😍 
11 Oct 23 by member: kira3003
Спасибо, обязательно приготовлю 😃🥰 
11 Oct 23 by member: _Anechka_1
rossasonya,овсянку можно перемолоть в блендере-хорошая альтернатива))правда калорийность будет не много выше😊 👆🏻  
11 Oct 23 by member: ВикторияБал
Это что одна порция у вас ??? 
11 Oct 23 by member: ZhannaZ777
ZhannaZ777,да,одна порция)калорийность рассчитана чисто на кекс,фрукты и стружка не в счет)) 
11 Oct 23 by member: ВикторияБал
300 калорий на этот кексик!!!! это чудо )))) В рецепте клетчатка - это что например именно в вашем рецепте?  
11 Oct 23 by member: ninulynka
ninulynka,обыкновенная пшеничная клетчатка «здоровое питание»,во многих сетевых магазинах продают😊 
11 Oct 23 by member: ВикторияБал
это живые растения? 
11 Oct 23 by member: alexseo
Alexseo, искусственные)) 
11 Oct 23 by member: ВикторияБал

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ВикторияБал's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.