|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
2208 kcal
|
Fat: 75.58g | Prot: 134.01g | Carbs: 253.58g.
Breakfast: Rice Cake, Kivi Meyvesi, Ananas, Muz, Çerezya Ceviz İçi. Lunch: Rice Cake, Proteinocean Creatine. Dinner: Patates kızartması, Ayran, Izgara Tavuk. Snacks/Other: Espresso Kahve, İçim Laktozsuz Süt. more...
|
|
 Comments
O nedir tarif varmı pankekmi
11 Oct 23 by member: OKAN!!
|
Pankekin bütün hali. Minik minik bolmek mantiksiz geliyor tek de döküyorum tavaya sonra ceviriyorum.
Yulafi un haline getiyorum rondoda sonra 3 yumurta ile çırpıp pisiriyorum. Bu kadar. Gerisi keyfi.
05 Nov 23 by member: Meral MG
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Meral MG's Weight History
|