|
Час(7к.шагов) на дорожке с наклоном 6(мой маленький рекорд) и скорость 4.5. + сейчас 55 мин групповушки -микс тренинг. Отвеса сегодня нет, но и привеса, Слава Богу.. грешу на бокальчик Жан Поль вчера вечером (бокальчик 300мл)
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
937 kcal
|
Fat: 42.65g | Prot: 47.09g | Carbs: 91.50g.
Breakfast: Венский Цех Пирожное Песочное "Корзиночка" Ягодная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной. Lunch: Гуляш из Свинины, Barilla Макароны Вареные. Dinner: Fish House Форель Слабосолёная, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Клинский Хлебокомбинат Батон Нарезной, Шармель Зефир в Шоколаде Классический. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyakapriz's Weight History
|