leraleonova.92's Journal, 11 Oct 23

FS, решил, что я «простой йогурт»🤣
Всем отличного дня☀️
А я еле подымаю руки🫣после силовой😋

---

1219 kcal

Fat: 44.66g | Prot: 92.63g | Carbs: 111.08g.   Breakfast: Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Американо, Увелка Крупа Пшеничная в Пакетиках, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. Lunch: Добрынинский Кондитерский Комбинат Фортуна, Сердце Говяжье, Гречка Отварная, Огурец (без Кожуры). Dinner: Милка Шоколад Клубника со Сливками , Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Я Любимый Фарш Говяжий Диетический, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Огурец (без Кожуры). more...

2150 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...