Weigh In record (no journal entry) for 11 October 2023
|
65.6 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 October 2023:
|
1948 kcal
|
Fat: 26.39g | Prot: 120.80g | Carbs: 314.87g.
Breakfast: Шарлиз Маршмеллоу Мини, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Вареное Яйцо, Алтайфлора Кисель. Lunch: Яблоко, Тыква, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Dinner: KDV Кремка с Морской Солью, Heinz Кукуруза Сладкая, Кальве Майонез Легкий, Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annyshka_sh's Weight History
|