|
Вес такой же, состояние тела ухудшилось, но собираюсь записаться в бассейн или в спортзал, вот куда лучше не знаю, так как воду я больше люблю и она расслабляет, но в спортзале тело быстрее подтянется. Давно тут не писала и даже не знаю что писать, так как ничего такого не происходит, но после того как разорвала общение с одним человеком, перееданий из-за эмоций стало меньше и если они есть, то не сильные. Начала сдавать анализы и теперь пойду к гастроэнтерологу, так как желудок решил, что он устал и половину еды не переваривает. С одной стороны рада, что оборвала все связи с человеком, особенно перед своим днём рождения, с другой стороны, она слишком много знала и ощущение, что это мне аукнется, плюс много чего из своих интересов могла обсудить, сейчас больше сама с собой и времени стало больше на учёбу, 11 класс всё же.
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
812 kcal
|
Fat: 30.04g | Prot: 33.65g | Carbs: 102.76g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Green Ray Кукуруза, Тушеные Овощи. Dinner: Яшкино Вафли Ореховые, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Русский аппетит Желе Вишнёвое. Snacks/Other: Яшкино Вафли Ореховые. more...
|
|