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c’est dingue comment ça ressemble à rien un bolcake 🤣 Donc 30g de flocon d’avoine mixés, 15g de quamax protéine, 1 œuf, 1/2 formage blanc 0%, du sucralose ,1 banane et le reste du fromage blanc avec une cc de beurre de cacahuète crunchy nu3 🤧
View Diet Calendar, 10 October 2023:
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1938 kcal
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Fat: 42.92g | Prot: 131.66g | Carbs: 242.77g.
Breakfast: Café, Danone Hipro Crème Dessert Caramel , Régime Dukan Céréales Pépites de Son d'avoine Caramel Dukan. Lunch: Tipiak Quinoa Gourmand Parfumé aux Épices Douces , Tradilège Aiguillettes de Poulet Rôti , Elle & Vire Carré Frais 0%, Pommes. Dinner: Lindt Excellence Sésame Grillé , Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Les Croisés Grana Padano, Tradilège Aiguillettes de Poulet Rôti , Carrefour Torsades, Kiwi. Snacks/Other: Nu3 Beurre de Cacahuète Crunchy, Carrefour Flocons d'avoine (40g), Oeuf, Danone Light & Free Fromage Blanc Nature, Café, Banane, Quamtrax Protein Crunchy Dark & White Choco. more...
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 Comments
peut être mais c'est trop bon 😋😋😋
11 Oct 23 by member: Niniedan
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