Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
72.8 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
994 kcal
|
Fat: 32.84g | Prot: 50.30g | Carbs: 132.32g.
Breakfast: Цукаты, Вареное Яйцо. Lunch: Burn Burn Zero Sugar, Свекла Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Маркет Перекресток Фрикасе из Курицы, Ягодный Край Кисель Клюквенный, Аладушкин Хлеб Кёльн, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макароны Отварные. Snacks/Other: Пятерочка Гематоген с Витамином с, Honey Kid Пюре Ягодный Микс, Dirol Жевательная Резинка без Сахара со Вкусом Мяты , Арбуз. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksssbuuu's Weight History
|