TamaraTerziyan's Journal, 10 Oct 23

ужин

View Diet Calendar, 10 October 2023:
1389 kcal Fat: 46.33g | Prot: 116.48g | Carbs: 109.09g.   Breakfast: Хохланд Фетакса Лёгкая в Рассоле, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Вареное Яйцо, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Parmalat Молоко 0,5%. Lunch: Магнит Лимон, Fito Forma Крем Шоколад с Фундуком , Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Окей Лосось Стейк, Батат. Dinner: Snaq Fabriq Чипсы Цельнозерновые со Вкусом «Сметана и Зелёный Лук», Эконива Йогурт 2,8%, Parmalat Молоко 0,5%, ВкусВилл Пищевые Неактивные Дрожжи, Мираторг Фарш из Розовой Телятины. Snacks/Other: Яблоко, Excess Free Торт-Пирожное "Киевский". more...
1928 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

13 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TamaraTerziyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.