|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1426 kcal
|
Fat: 61.95g | Prot: 132.09g | Carbs: 82.59g.
Breakfast: Ремит Говядина Отборная Сервировочная Нарезка, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Огурец (с Кожурой), Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Яйцо, Зеленая Линия Яичный Белок, Зеленый Чай. Lunch: Курага, Глобус Салат с Цыпленком и Овощами , Глобус Суп Картофельный с Грибами, Глобус Филе Куриное Запеченое с Помидорами. Dinner: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. more...
|
|
 Comments
10 Oct 23 by member: jjulia1977
|
классная татуировка, очень красиво
10 Oct 23 by member: Любoвb
|
Спасибо))
Одна из татуировок была стимулом к похудению. Сказала себе "Хочешь забить бедро, худей". Как скинула первые 15 кг забила бедро.
10 Oct 23 by member: Лисенок-92
|
Да, наличие тату стимулирует, однозначно 💪👍
10 Oct 23 by member: Darya Shamina
|
Очень классно! После похудения грудь тоже подтягивается или наоборот?
10 Oct 23 by member: Irinchos
|
Грудь почти не поменялась. Только чуть менее плотная стала
10 Oct 23 by member: Лисенок-92
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лисенок-92's Weight History
|