Perchinka nutriciolog 🥗🥝's Journal, 10 Oct 23

Обід такий от за кермом 🤘🏻
Лаваш з куркою та огірком!
297 ккал

View Diet Calendar, 10 October 2023:
1595 kcal Fat: 68.05g | Prot: 97.95g | Carbs: 154.72g.   Breakfast: Кофе Эспрессо, Green Smile Coconut, Trapa Конфеты со Стевией, Тыквенные Семечки, Фуршет Лаваш Вірменський, Athena Tonno Al Naturale, Салат Айсберг, Помидоры, Ювілейний Мисливські Ковбаски, Novus Перепелиные Яйца. Lunch: Творожная Шарлотка, Куриное Филе на Гриле, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Яблоко Голден. Dinner: Costa Brava Хамон Serrano, Яготинський Сир 5%, Грецкие Орехи, Груши. Snacks/Other: FIZI Keto Vanilla + Salt, Go On Nutrition Protein 33% Vanilla. more...
1820 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

8 Supporters    Support   

Comments 
Як тут рахувати калорії? 
10 Oct 23 by member: antonisingala
Вітаю 🙌🏻 Всі інгредієнти зважуєте окремо В мене тут лаваш /огірок / куряче філе І тріши соусу цезарь  
13 Oct 23 by member: Perchinka nutriciolog 🥗🥝

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Perchinka nutriciolog 🥗🥝's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.