saymon25's Journal, 10 Oct 23

Завтрак на 250 ккал
Не так красиво как тут выкладывают, но очень вкусно🤪
Всем хорошего настроения, не сдаваться и не болеть!!! 🤗
Я начал с веса 98 и даже не сомневался в своем успехе, сейчас 76 уже , все в Вашей голове!!!😁

---

3070 kcal

Fat: 174.57g | Prot: 82.58g | Carbs: 276.59g.   Breakfast: Жареное Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Кофе с Молоком. Lunch: ВкусВилл Суп Гороховый с Копчёностями, Простоквашино Сметана 15%, Кофе. Snacks/Other: Райт Шаурма, Шоколадница Торт Вафельный, Родные Просторы Конфеты Родные Просторы. more...