Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 21.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1434 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 94.73g | Carbs: 148.00g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Гранд Меню Тесто Слоёное Бездрожжевое, Жаренки Чебурек, 1 WIN Beauty Collagen. Dinner: Болгарский Перец, Домик в деревне Молоко 2,5%, Растительное Масло, Кухмастер Томатная Паста, Мистраль Ядрица Гречневая, Магнит Соевый Соус Классический, Магнит Лук Репчатый , Турбаслинские Бройлеры Филе Цыплят-Бройлеров . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinalofickaa6's Weight History
|