|
devammmm
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
3509 kcal
|
Fat: 80.53g | Prot: 194.22g | Carbs: 496.90g.
Breakfast: Tadım Çiğ Badem İçi , Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Big Joy Big Mass Gainer, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Haşlanmış Yumurta. Lunch: Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç, Zeytinyağı. Dinner: Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış). more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
admus_2000's Weight History
|