zedko1986's Journal, 10 Oct 23


View Diet Calendar, 10 October 2023:
1841 kcal Fat: 60.39g | Prot: 134.45g | Carbs: 192.15g.   Breakfast: Лосось, Молоко 3,2%, Хлебцы Шведские, Авокадо, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Чеснок , Олейна Подсолнечное Масло , Творог 5%, Куриное Филе, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Гречка, Сливочное Масло, Вареное Яйцо. Dinner: Креветки Королевские Очищенные, Удон, Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Терияки Соус, Мексиканская Смесь. more...
1440 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

78 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


zedko1986's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.