Weigh In record (no journal entry) for 10 October 2023
|
82.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 October 2023:
|
1564 kcal
|
Fat: 87.64g | Prot: 39.27g | Carbs: 154.44g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы , Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Конфеты Вафельные, Просто Кекс Столичный с Изюмом, Останкино Сосиска Папа Может, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Alpen Gold Шоколад Молочный. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nataschka89's Weight History
|